¿Realmente Necesitas Gafas de Luz Azul? Todo lo que Debes Saber para Cuidar tu Vista

¿Qué es la luz azul y por qué puede dañar tus ojos?

La luz azul está presente en la luz natural y en todas las pantallas que usamos a diario: móviles, ordenadores, tablets y televisores. Aunque es una parte normal del espectro de luz, su exceso puede afectar negativamente a tu salud visual y a tu descanso.

Las largas jornadas frente a pantallas pueden provocar:

• Fatiga visual digital

• Dolores de cabeza

• Ojos secos o irritados

• Alteraciones del sueño

¿Qué hacen exactamente las gafas de luz azul?

Las gafas con filtro de luz azul están diseñadas para:

• Reducir la cantidad de luz azul que llega a tus ojos

• Disminuir el deslumbramiento

• Mejorar la comodidad visual frente a pantallas

• Ayudar a conciliar mejor el sueño, especialmente si usas pantallas de noche

Estas gafas se han vuelto muy populares entre estudiantes, profesionales digitales y personas que pasan muchas horas frente a pantallas.

¿Realmente funcionan las gafas con filtro azul?

Según estudios recientes y la experiencia clínica, sí funcionan. No curan problemas oculares, pero reducen significativamente los síntomas del síndrome visual informático (SIV), como:

• Visión borrosa al final del día

• Ardor en los ojos

• Necesidad constante de parpadear

• Molestias al enfocar

En Óptica San Mateo lo comprobamos a diario con nuestros clientes: quienes las usan notan una mejoría desde el primer día.

¿Cómo saber si tú necesitas gafas de luz azul?

Hazte estas preguntas:

• ¿Trabajas más de 5 horas al día frente al ordenador?

• ¿Miras el móvil en la cama antes de dormir?

• ¿Sientes los ojos cansados o te cuesta enfocar por la tarde?

• ¿Te despiertas con sensación de no haber descansado bien?

Si respondiste “sí” a dos o más, las gafas de luz azul son para ti.

¿Qué tipo de gafas con filtro azul existen?

En nuestra óptica en Paterna trabajamos con diferentes tipos de gafas de luz azul:

• Gafas sin graduación: perfectas si no necesitas corrección visual pero pasas muchas horas con pantallas.

• Gafas con filtro azul y graduación: si ya usas gafas, puedes añadir este filtro para mayor protección.

• Gafas infantiles con filtro azul: ideales para niños que estudian o juegan con pantallas.

Todas nuestras lentes tienen tratamientos certificados, garantizando que realmente bloquean la parte nociva de la luz azul-violeta.

¿Dónde comprar gafas de luz azul en ALICANTE?

En Óptica San Mateo te ayudamos a elegir las gafas más adecuadas para tu estilo de vida. Ofrecemos:

• Asesoramiento personalizado

• Lentes con tecnología de última generación

• Modelos modernos y cómodos

• Precios competitivos y promociones

📍 Visítanos en Alicante, Benidorm, Elda, Elche y Novelda🌐 www.opticasanmateo.com