Tensión ocular: qué es, síntomas, valores normales y cuándo hay que preocuparse
- opsanmateo
- 23 dic 2025
- 3 Min. de lectura
La tensión ocular es uno de esos conceptos que muchas personas han oído alguna vez, pero que no siempre se entiende bien.
¿Es lo mismo que el glaucoma? ¿Da síntomas? ¿Puede afectar al nervio óptico? ¿Qué valores son normales?
En este artículo se explica qué es la tensión ocular, cuáles son sus síntomas más frecuentes, cuándo se considera normal o alta y en qué casos conviene hacer un seguimiento más exhaustivo, con un enfoque claro, honesto y pensado para pacientes.
Resumen rápido (lo esencial en 30 segundos)
La tensión ocular es la presión que ejerce el líquido del interior del ojo.
Tenerla alta no siempre da síntomas.
Una tensión ocular elevada y mantenida puede dañar el nervio óptico.
No toda tensión ocular alta es glaucoma, pero sí es un factor de riesgo importante.
Las revisiones visuales periódicas son clave para detectarla a tiempo.
¿Qué es la tensión ocular?
La tensión ocular, también llamada presión intraocular, es la presión que ejerce el humor acuoso (el líquido que hay dentro del ojo) sobre las estructuras oculares.
Este líquido se produce y se drena de forma continua.
Cuando existe un desequilibrio entre su producción y su salida, la presión puede aumentar.
Importante:
La tensión ocular no se nota en la mayoría de los casos. Por eso muchas personas la tienen elevada sin saberlo.
Tensión ocular normal: valores de referencia
De forma general, se considera que la tensión ocular normal se sitúa entre:
10 y 21 mmHg
Sin embargo, estos valores deben interpretarse siempre de forma individual, ya que influyen factores como:
El grosor de la córnea
La edad
Los antecedentes familiares
El estado del nervio óptico
Por eso, no basta con “un número”: es fundamental valorar el ojo en su conjunto.
Tensión ocular alta: qué significa realmente
Hablamos de tensión ocular alta cuando los valores superan el rango considerado normal.
Esto no significa automáticamente que exista glaucoma, pero sí indica que:
El ojo está sometido a más presión de la deseada
Puede existir riesgo para el nervio óptico si se mantiene en el tiempo
Muchas personas conviven durante años con tensión ocular alta sin notar nada hasta que aparecen daños irreversibles.
Síntomas de la tensión ocular
Este punto es clave y genera mucha confusión.
Lo más importante:
La tensión ocular alta suele NO dar síntomas
Cuando aparecen, pueden ser:
Visión borrosa ocasional
Dolor ocular o sensación de presión (poco frecuente)
Dolor de cabeza
Halos alrededor de las luces (en casos concretos)
Por eso insistimos tanto en las revisiones visuales periódicas, incluso cuando se “ve bien”.
Causas más frecuentes de la tensión ocular
La tensión ocular puede aumentar por diferentes motivos:
Predisposición genética
Edad (el riesgo aumenta con los años)
Alteraciones en el drenaje del humor acuoso
Uso prolongado de corticoides (en colirios o por vía general)
Traumatismos oculares
Algunas enfermedades sistémicas
En muchos casos, no existe una causa única clara, sino una combinación de factores.
Relación entre tensión ocular, nervio óptico y glaucoma
Aquí está uno de los puntos más importantes.
El nervio óptico es el encargado de transmitir la información visual del ojo al cerebro.
Cuando la tensión ocular es elevada y sostenida, puede dañar progresivamente este nervio.
Ese daño es lo que conocemos como glaucoma.
Si quieres profundizar más en este aspecto, te recomendamos leer nuestro artículo sobre el nervio óptico, donde explicamos cómo se afecta y por qué el daño suele ser silencioso.
Clave fundamental:
No toda tensión ocular alta es glaucoma
Pero la mayoría de glaucomas están relacionados con la presión ocular
¿Cuándo conviene acudir a una revisión visual?
Recomendamos especial atención si:
Tienes antecedentes familiares de glaucoma
Superas los 40 años
Has tenido valores de tensión ocular elevados alguna vez
Tomas o has tomado corticoides
Notas cambios en tu visión periférica
Incluso sin síntomas, una revisión visual permite detectar alteraciones antes de que el daño sea irreversible.
Preguntas frecuentes sobre la tensión ocular
¿La tensión ocular alta siempre acaba en glaucoma?
No. Muchas personas tienen tensión ocular elevada y nunca desarrollan glaucoma, pero requieren control periódico.
¿Puede subir la tensión ocular por estrés?
El estrés no es una causa directa, aunque puede influir de forma indirecta en la salud general del organismo.
¿Cada cuánto debería revisarme?
Depende de cada caso. En personas sin factores de riesgo, una revisión periódica es suficiente. Con antecedentes o valores elevados, el seguimiento debe ser más estrecho.
Si tienes dudas sobre tu tensión ocular o quieres realizar una revisión visual orientativa, en Óptica San Mateo atendemos a pacientes en Alicante, Benidorm, Elda, Elche y Novelda, siempre con un enfoque preventivo y de derivación cuando es necesario.
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