Hipermetropía: qué es, síntomas y cómo se corrige
- opsanmateo
- 2 jul
- 5 min de lectura
La hipermetropía es un defecto visual bastante frecuente que puede hacer que una persona tenga más dificultad para enfocar de cerca, aunque en algunos casos también puede notar visión borrosa o cansancio visual en distintas distancias.
Muchas personas descubren que son hipermétropes porque se cansan al leer, al trabajar con pantallas o porque necesitan alejar el móvil para ver mejor. En otros casos, la hipermetropía pasa desapercibida durante años, especialmente cuando el ojo todavía tiene capacidad para compensarla.
Qué es la hipermetropía
La hipermetropía aparece cuando el ojo no enfoca correctamente la imagen sobre la retina. De forma sencilla, podríamos decir que el ojo tiene que hacer un esfuerzo extra para conseguir una visión nítida.
Por eso, una persona con hipermetropía puede notar más problemas en tareas de cerca, como leer, mirar el móvil, coser, estudiar o trabajar muchas horas con el ordenador.
No todas las hipermetropías se notan igual. Hay personas con poca graduación que apenas tienen síntomas, y otras que sí notan fatiga visual, visión borrosa o dolor de cabeza.
Síntomas de la hipermetropía
Los síntomas más habituales de la hipermetropía pueden ser:
Visión borrosa de cerca.
Cansancio ocular al leer o usar pantallas.
Dolor de cabeza, sobre todo después de esfuerzos visuales.
Dificultad para mantener la concentración en tareas de cerca.
Sensación de ojos cansados o pesadez ocular.
Necesidad de alejar el texto para verlo mejor.
En niños, rechazo a la lectura, bajo rendimiento visual o guiños frecuentes.
Es importante tener en cuenta que no siempre hay síntomas evidentes. Algunas personas compensan la hipermetropía durante mucho tiempo, pero eso no significa que el ojo no esté haciendo esfuerzo.
Hipermetropía: ¿se ve mal de cerca o de lejos?
Una de las búsquedas más habituales es: “hipermetropía es de lejos o de cerca”.
La respuesta sencilla es que la hipermetropía suele afectar más a la visión de cerca, aunque dependiendo de la edad, la graduación y la capacidad de enfoque de cada persona, también puede afectar a la visión de lejos.
En personas jóvenes, el ojo puede compensar parte de la hipermetropía haciendo esfuerzo. Por eso algunas personas ven aparentemente bien, pero acaban el día con dolor de cabeza, cansancio visual o dificultad para leer durante mucho tiempo.
Diferencia entre hipermetropía, miopía y astigmatismo
Aunque a veces se confunden, no son lo mismo.
La miopía suele provocar dificultad para ver de lejos. La persona miope ve peor la pizarra, señales, televisión o elementos lejanos.
La hipermetropía suele afectar más al enfoque de cerca, aunque también puede generar cansancio visual general.
El astigmatismo provoca una visión distorsionada o poco nítida tanto de lejos como de cerca, porque la imagen no se enfoca de manera uniforme.
Además, es bastante habitual encontrar combinaciones, como hipermetropía y astigmatismo. En esos casos, la graduación debe compensar ambos defectos para conseguir una visión más cómoda y estable.
Hipermetropía en niños
La hipermetropía en niños merece especial atención. Algunos niños pueden tener cierto grado de hipermetropía y no quejarse, porque no saben explicar que ven mal o porque han aprendido a compensarlo.
Algunas señales que pueden hacer recomendable una revisión visual son:
Se acerca o se aleja mucho del papel.
Se cansa al leer.
Evita tareas de cerca.
Guiña los ojos.
Tiene dolores de cabeza frecuentes.
Pierde la línea al leer.
Tiene dificultad para concentrarse.
Presenta bajo rendimiento escolar sin causa clara.
En niños, una revisión visual puede ayudar a detectar problemas que no siempre son evidentes en el día a día.
Cómo se corrige la hipermetropía
La hipermetropía se puede corregir principalmente con gafas graduadas o lentillas.
Gafas para hipermetropía
Las gafas son la opción más habitual y cómoda para muchas personas. Permiten corregir la graduación y reducir el esfuerzo visual, especialmente en lectura, estudio, trabajo con ordenador o conducción si también afecta a la visión lejana.
En Óptica San Mateo recomendamos elegir la lente según el uso real de cada persona: trabajo de oficina, pantallas, conducción, estudio, lectura, uso ocasional o uso continuo.
Lentillas para hipermetropía
Las lentillas también pueden ser una buena opción para personas con hipermetropía, especialmente si buscan más libertad para hacer deporte, trabajar, salir o evitar el uso continuo de gafas.
La adaptación de lentillas debe hacerse de forma personalizada, valorando graduación, lágrima, comodidad, horas de uso y salud ocular.
Hipermetropía y presbicia: no son lo mismo
La presbicia, también conocida como vista cansada, aparece normalmente con la edad y dificulta el enfoque de cerca. Aunque puede parecerse a la hipermetropía, no es exactamente lo mismo.
Una persona puede tener hipermetropía desde joven y, con el tiempo, empezar también con presbicia. En esos casos, puede necesitar una solución visual diferente, como gafas progresivas, lentes ocupacionales o lentillas multifocales.
Por eso es importante revisar la graduación y no comprar una gafa premontada sin saber exactamente qué necesita cada ojo.
Cuándo deberías revisar tu vista
Te recomendamos pedir una revisión visual si notas alguno de estos síntomas:
Te cuesta leer de cerca.
Tienes dolor de cabeza al final del día.
Notas fatiga visual con pantallas.
Ves borroso al estudiar o trabajar.
Alejas el móvil para leer mejor.
Tu hijo se cansa leyendo o evita tareas de cerca.
Hace tiempo que no revisas tu graduación.
Una revisión visual no solo sirve para saber si necesitas gafas. También ayuda a comprobar si tu graduación ha cambiado y qué tipo de solución puede resultarte más cómoda.
Revisión visual en Alicante, Benidorm, Elche, Elda y Novelda
En Óptica San Mateo podemos ayudarte a valorar si tienes hipermetropía, si tu graduación ha cambiado o si necesitas actualizar tus gafas o lentillas.
Estamos en:
Si notas visión borrosa de cerca, cansancio visual o dolores de cabeza al leer, puedes pedir una revisión en tu óptica más cercana.
Preguntas frecuentes sobre hipermetropía
¿Qué es la hipermetropía?
La hipermetropía es un defecto visual que dificulta el enfoque, especialmente en visión cercana. Puede provocar visión borrosa, cansancio ocular o dolor de cabeza.
¿La hipermetropía es ver mal de cerca o de lejos?
Suele afectar más a la visión de cerca, aunque en algunos casos también puede afectar a la visión de lejos, sobre todo si la graduación es alta o si el ojo ya no puede compensarla bien.
¿La hipermetropía se puede corregir?
Sí. Habitualmente se corrige con gafas graduadas o lentillas. La mejor opción depende de la graduación, la edad, el uso diario y las necesidades visuales de cada persona.
¿Puedo tener hipermetropía y astigmatismo?
Sí. Es bastante frecuente tener hipermetropía y astigmatismo al mismo tiempo. En ese caso, la graduación debe compensar ambos defectos visuales.
¿La hipermetropía en niños es importante?
Sí. En niños conviene revisarla, especialmente si hay síntomas como cansancio al leer, dolores de cabeza, bajo rendimiento escolar o rechazo a tareas de cerca.
¿Necesito gafas si tengo poca hipermetropía?
Depende. Algunas personas con poca hipermetropía no tienen síntomas, mientras que otras sí notan fatiga visual o dolor de cabeza. Lo ideal es valorar cada caso con una revisión visual.
¿Notas cansancio visual, dificultad para leer o visión borrosa de cerca?
En Óptica San Mateo te ayudamos a revisar tu vista y encontrar la solución más cómoda para tu día a día.